Назад к тренерам

Alans
Štals

Персональный и групповой тренер

alans.stals@gmail.com 26131676 Instagram Facebook

alans.stals@gmail.com 26131676

Facebook Instagram

тренируйся с умом? Это искусство. И в этом я могу вам помочь. Давайте достигать целей и добиваться результатов, ставя здоровье и благополучие тела на первое место. Упорный труд и регулярное обучение станут залогом нашего успеха.

Образование

Рижский университет им. Страдыня, учебная программа «Специалист по оздоровительному спорту»

Специализация

Функциональная и силовая тренировка;

Обучение для новичков;

Упражнения для укрепления глубоких мышц;

Увеличение мышечной массы.

Цена

30 EUR/ч

Персональный и групповой тренер

Тренер, ведущий тренировки:

Full body circles

Силовые тренировки с инвентарем для всех групп мышц.

CORE

Тренировка для укрепления глубоких мышц.

Тренировка HYROX — это многофункциональный вид фитнеса, который сочетает бег с функциональными силовыми упражнениями. Такая тренировка развивает выносливость и силу, улучшая общую физическую подготовку и ментальную устойчивость.