Lemon Gym
lv
Mans Lemon Gym Pievienojies
Lemongym
Pievienojies Saņem bezmaksas izmēģinājumu
Atpakaļ uz Treneri

Alans
Štals

Privātais & grupu treneris
alans.stals@gmail.com 26131676 Instagram Facebook
Trenēties gudri? Tā ir māksla. Un ar to es varu Tev palīdzēt. Sasniegsim mērķus un tiksim pie rezultātiem, pirmajā vietā liekot veselību un ķermeņa labsajūtu. Neatlaidīgs darbs un regulāri treniņi būs mūsu panākumu atslēga.
IZGLĪTĪBA

Rīgas Stradiņa universitāte, studiju programma “Veselības sporta speciālists”

SPECIALIZĀCIJA

Funkcionālie un spēka treniņi;

Treniņi iesācējiem;

Dziļās muskulatūras nostiprinošie treniņi;

Muskuļu masas palielināšana.

 

CENA UN PAPILDINFORMĀCIJA

30 EUR/st

Privātais & grupu treneris

Vada grupu treniņus:

Full body circles

Spēka treniņš ar sporta inventāru visām muskuļu grupām.

Atklāj treniņu
CORE

Dziļo muskuļu nostiprināšanas treniņš.

Atklāj treniņu
JAUNUMS! HYROX

HYROX treniņš ir daudzpusīgs fitnesa treniņa veids, kas apveino skriešanu ar funkcionāliem spēka vingrinājumiem. Treniņs attīsta gan izturību, gan spēku, uzlabojot vispārējo fizisko sagatavotību un mentālo noturību.

Atklāj treniņu
1 /3

Klubi, kuros treneris vada treniņus:

Akropole

AKROPOLE, Latgales iela 257

Grupu treniņi
Bezmaksas autostāvvieta
Privātie treniņi
Plaša kardio zona
Profesionāli trenažieri
Yanga sporta ūdens
BOOTY zona
Roll Shaper
24/7
Funkcionālā zona
Boksa maiss
Apmeklē kluba lapu
1 /1
KONFIDENCIALITĀTE UN DATI

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šajā mājaslapā tiek izmantotas sīkdatnes. Turpinot pārlūkošanu, jūs piekrītat nepieciešamajām sīkdatnēm. Jūs varat pieņemt arī citas sīkdatnes. Jūs jebkurā laikā varat atsaukt savu piekrišanu, mainot tīmekļa pārlūkprogrammas iestatījumus un izdzēšot saglabātās sīkdatnes. Privātuma politika

KONFIDENCIALITĀTE UN DATI
Sīkfailu preferences
Jūsu privātums

Jūs varat izmantot šo rīku, lai jebkurā laikā mainītu sīkfailu preferences. Privātuma politika

Sīkfaili
Vienmēr aktīvs

Informējam, ka šajā vietnē tiek izmantotas sīkdatnes. Turpinot pārlūkošanu, jūs piekrītat nepieciešamajām sīkdatnēm. Varat arī pieņemt citus sīkfailus. Jūs jebkurā laikā varat atsaukt savu piekrišanu, mainot interneta pārlūkprogrammas iestatījumus un dzēšot saglabātās sīkdatnes.

NEPIECIEŠAMĀS SĪKDATNES

Lai mājaslapa būtu vieglāk lietojama, nepieciešamās sīkdatnes aktivizē pamatfunkcijas, piemēram, lapas pārlūkošanu un piekļuvi mājaslapas aizsargātajām vietām. Bez šīm sīkdatnēm mājaslapa nedarbosies pareizi.

FUNKCIONĀLAS SĪKDATNES

Ar funkcionālajām sīkdatnēm mājaslapa atceras informāciju, kas nosaka mājaslapas darbību un izskatu, piemēram, jūsu izvēli automātiski savienoties.

ANALĪTISKĀS SĪKDATNES

Izmantojot analītiskās sīkdatnes, kas apkopo anonīmu informāciju un analizē to, mājaslapas īpašnieki var uzzināt, kā apmeklētāji mijiedarbojas ar mājaslapu.