Abonementi
Bezmaksas izmēģinājums
YANGA sporta ūdens
ROLL-SHAPER
Īpašais piedāvājums Mans Rimi kartes īpašniekiem
Grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
Jaunumi
Karjera
Karjera treneriem
Noteikumi
KontaktiSanda
Raumane
Privātais & grupu treneris
Pats galvenais palīdzēt saprast to, ka sports ne tikai maina tavu ķermeni, bet gan prātu, attieksmi pret dzīvi, tavu garastāvokli un pašsajūtu ikdienā.
IZGLĪTĪBA
LSFP sertificēta C kategorijas fitnesa trenere, komplimentārās terapijas jeb dietoloģijas speciāliste.
SPECIALIZĀCIJA
Treniņi iesācējiem, svara samazināšana, uztura plānošana, mobilitāte, muskuļu masas palielināšana.
CENA UN PAPILDINFORMĀCIJA
25 EUR/st
Privātais & grupu treneris
Vada grupu treniņus:
Booty builder
Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
Lemon Power
Aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība visas ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
Lemon Core
Dziļo muskuļu nostiprināšanas treniņš.
Atklāj treniņu
Stretch & Balance
Attīsta stāju, lokanību un muskuļu reljefu. Nodarbību programmu veido vingrinājumu komplekss, kas apvieno jogas, kalanētikas un pilates vingrošanas elementus.
Atklāj treniņu
BRAZILIAN BUTT LIFT
“BOOTY ZONE” spēka treniņš attīstītiem sēžas un kāju muskuļiem.
Atklāj treniņu
LEMON TRX
Spēka un kardio nodarbība izmantojot TRX piekares sistēmas.
Atklāj treniņu
Klubi, kuros treneris vada treniņus:
Teika
TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71
Grupu treniņi 
Galda futbols 
Sauna 
Yanga sporta ūdens 
BOOTY zona 
Roll Shaper 
24/7 
Funkcionālā zona 
Boksa maiss 
Purvciems
PURVCIEMS, Dzelzavas iela 72
Grupu treniņi Galda futbols 
Plaša kardio zona Yanga sporta ūdens BOOTY zona Roll Shaper 24/7