Atpakaļ uz Treneri

Ilona
Buliņa

Privātais treneris

ceple.ilona@gmail.com 26357987 Instagram Facebook

ceple.ilona@gmail.com 26357987

Facebook Instagram

Spēka treniņi un papildu fiziskās aktivitātes ikdienā ir viens no labākajiem rīkiem savas dzīves kvalitātes saglabāšanai ilgtemiņā un pašsajūtas uzlabošanai jau tagad.

IZGLĪTĪBA

B kategorija

Rīgas Stradiņu universitāte (RSU)

SPECIALIZĀCIJA

Bodibildings, pouerliftings
Muskuļu masas palielināšana
Spēka un izturības treniņi
Svara samazināšana
Treniņi grūtniecēm un pēcdzemdību periodā
Treniņi iesācējiem
Treniņi senioriem
Treniņš diviem (pārī)
Veselības vingrošana, traumu prevencija
Vispārīgi uztura ieteikumi