Irina
Kozlova
Персональный и групповой тренер
Занимайтесь спортом с умом и технически правильно.
Образование
Высшее образование ( LU, RSU)
Специализация
Функциональные тренировки, тренировки для начинающих, похудение, TRX, планирование диеты, гимнастика для беременных, силовые тренировки, коррекция осанки, подвижность, общая физическая подготовка, высокоинтенсивные интервальные тренировки, набор мышечной массы.
Цена
25-30 EUR/час
Персональный и групповой тренер
Тренер, ведущий тренировки:
POWER
Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.
Узнать больше о тренировке
YOGA
Это баланс между телом и разумом, умение привести себя в отличную физическую форму, развить концентрацию внимания, предотвратить травмы, улучшить психическое состояние, повысить уверенность в себе, повысить стрессоустойчивость.
Узнать больше о тренировке
PILATES & MORE
Тренировка низкой интенсивности для развития глубоких мышц спины и живота, включающая упражнения на равновесие, мобильность и растяжку.