Abonementi
YANGA sporta ūdens
ROLL-SHAPER
Īpašais piedāvājums RIMI klientiem
Bezmaksas treniņš draugam
Grupu treniņi
LES MILLS grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
Jaunumi
Karjera
Noteikumi
KontaktiDance Fit
Viegli atkārtojamas deju kombinācijas ar fitnesa elementiem, ko var izpildīt ikviens. Aizraujošas un enerģiskas mūzikas pavadībā uzlabo vispārējo fizisko sagatavotību, plastiskumu, koordināciju, muskuļu atmiņu un lokanību. Īsumā – atbrīvo kermeni, izbaudi muziku un kustību un sajūties fantastiski!
Nodarbības uzbūve: Iesildīšanās + groove; deju kombināciju apguve un dejošana; atsevišķu muskuļu grupu vingrinājumi; atsildīšanās un stiepšanās.
Papildus
informācija
Spēks
Kardio
Lokanība
Muskuļu grupas
Visas muskuļu grupas. Īpaši rokas, torss un ķermeņa apakšdaļa.
Tev noderēs
Ērts, kustības neierobežojošs apģērbs, mazs dvielis, ūdens.
Ieguvumi
Dace Fitness veicina tievēšanu, jo šie treniņi sadedzina daudz kalorijas. Tiem, kas vēlas lielisku fizisku formu, veselību vai vienkārši lieliski pavadīt laiku, Dance Fitness būs piemērota Jums!
Vai esi izvēlējies vēlamo treniņu? Izmēģiniet to bez maksas!
Iesniedzot šo bezmaksas treniņa pieteikumu, jūs piekrītat mārketinga informācijas saņemšanai. Jūs varat atsaukt savu piekrišanu jebkurā laikā, rakstot uz hello@lemongym.lv. Plašāka informācija par Lemon Gym privātuma politiku atrodama šeit.