🏃‍♀️ Спеши — предложение скоро закончится! ⏱️
01 Дней
15 Часы
00 Минуты
39 Секунды
ХВАТАЙ СКОРЕЕ!🔥
Назад к тренировкам

ZUMBA

Зумба (фитнес) – это веселая и динамичная тренировка в танцевальных ритмах латиноамериканской и мировой музыки. Легко повторяемые танцевальные комбинации с элементами фитнеса, которые под силу каждому. Эффективный и интересный способ сжигания калорий, который одновременно улучшает физическую форму и настроение.

Продолжительность
50 мин
Калории
300-500 kcal
Интенсивность
От среднего до высокого
gallery image
ZUMBA

Дополнительная
информация

Сила
Кардио
Гибкость
Рабочие мышцы

Все группы мышц

Тебе пригодится

Удобная одежда, небольшое полотенце и вода

Преимущества

Улучшение сердечно-сосудистой системы, снижение веса, улучшение координации

1/3
1/3

Тренеры, ведущие тренировку:

Спортивные клубы, где проходят тренировки:

Jugla

JUGLA, Juglas krastmala 2

Групповые тренировки
Персональные тренировки
Просторная кардио зона
24/7
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Purvciems

PURVCIEMS, Dzelzavas iela 72

Групповые тренировки
Сауна
Просторная кардио зона
BOOTY zone
24/7
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ
Roll Shaper
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Akropole

AKROPOLE, Latgales iela 257

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Просторная кардио зона
BOOTY zone
24/7
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА
Roll Shaper
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Боксерская груша
1/3
1/3