Абонементы
Пробная тренировка
Спортивная вода YANGA
Специальное предложение для владельцев карт Mans Rimi
ROLL-SHAPER
Групповые тренировки
LEMON GOLD
Персональные тренировки
Тренеры
Клубы
Занятость клубов
Новости
Карьера
Карьера тренера
Правила
КонтактыStep Intro
Step Intro – Šokių aerobika, kurios metu naudojamos specialios reguliuojamo aukščio platformos – „stepai“, o judesiai atliekami pagal vidutinio ir greito tempo muziką. Tai energinga ir dinamiška treniruotė, kurios metu išmokstama įvairių choreografinių judesių.
Papildoma
informacija
Atskirų žingsnelių ant Step platformų mokymas ir nesudėtingų kombinacijų atlikimas.
Jėga
Kardio
Lankstumas
DIRBANTYS RAUMENYS
Visos raumenų grupės – ypatingai kojos, sėdmenys, pilvo presas
KO GALI PRIREIKTI?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluoščio, vandens
nauda
Sustiprina širdies ir kraujagysliu sistema, geresnė bendra fizinė būklė, didesnė ištvermė, dailesnis kūnas
Тренеры, ведущие тренировку:
Спортивные клубы, где проходят тренировки:
Teika
TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71
Групповые тренировки 
Сауна 
24/7 
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ 
Roll Shaper 
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Боксерская груша Вам также может понравиться:
"Išsirinkai norimą treniruotę? Išbandyk ją nemokamai!"
Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo pranešimas]