Назад к тренировкам

Новинка! HYROX

HYROX – фитнес-формат мирового уровня, который сочетает бег и функциональный тренинг. Структура тренировок HYROX разработана таким образом, чтобы они были доступными как для новичков, так и для опытных спортсменов. Во время тренировок развиваются выносливость, сила, скорость и психологическая устойчивость.

HYROX тренировки идеально подходят каждому, кто хочет улучшить общую физическую форму, снизить вес, достичь более высокого уровня физической подготовки или подготовиться к HYROX и другим соревнованиям на выносливость.

Продолжительность
50 мин
Калории
500-800 kcal
Интенсивность
Высокая
Новинка! HYROX

Additional information

Сила
Кардио
Гибкость
Рабочие мышцы

Все группы мышц

Необходимое оборудование

Удобная не стесняющая движений одежда, небольшое полотенце и вода.

Преимущества

Улучшение осанки и гибкость.

1/3
1/3

Спортивные клубы, где проходят тренировки:

Akropole

AKROPOLE, Latgales iela 257

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Просторная кардио зона
BOOTY zone
24/7
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА
Roll Shaper
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Боксерская груша
1/1
1/1