Lemon Gym
lv
Mans Lemon Gym Pievienojies
Lemongym
Pievienojies Saņem bezmaksas izmēģinājumu
Atpakaļ uz Treneri

Monika
Bleikša

Privātais treneris
monika.bleiksa@gmail.com +37120255964 Instagram
Fizio izpratne fitnesā: trenējies gudri, lai veidotu spēcīgu kodolu un estētisku tēlu, iegūstot pārliecību, spēku un labu pašsajūtu ikdienā, jo patiess skaistums un spēks dzimst no iekšas uz āru.
Izglītība
C kategorija
Sporta izglītības aģentūra
Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija (LSPA)
Specializācija

Muskuļu masas palielināšana
Spēka un izturības treniņi
Svara samazināšana
Treniņi grūtniecēm un pēcdzemdību periodā
Treniņi iesācējiem
Treniņi jauniešiem
Treniņi senioriem
Treniņš diviem (pārī)
Veselības vingrošana, traumu prevencija
Vispārīgi uztura ieteikumi

Cena

Individuāls vienreizējs treniņš: 40 EUR (Iekļauta stājas/kustību analīze un fizioterapijas pieeja)

4 treniņu paka: 140 EUR

8 treniņu paka: 280 EUR

Pāra treniņš: 60 EUR

Privātais treneris

Klubi, kuros treneris vada treniņus:
Pļavnieki

Andreja Saharova iela 30

24/7
Bezmaksas autostāvvieta
Funkcionālā zona
Grupu treniņi
Plaša kardio zona
Privātie treniņi
Profesionāli trenažieri
Roll Shaper
Sauna
Yanga sporta ūdens
Apmeklē kluba lapu
Ziepniekkalns – NO SEPTEMBRA 🔜

Valdeķu iela 39

24/7
Bezmaksas autostāvvieta
BOOTY zona
Funkcionālā zona
Grupu treniņi
Plaša kardio zona
Privātie treniņi
Profesionāli trenažieri
Roll Shaper
Sauna
Yanga sporta ūdens
Apmeklē kluba lapu
1 /2
KONFIDENCIALITĀTE UN DATI

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šajā mājaslapā tiek izmantotas sīkdatnes. Turpinot pārlūkošanu, jūs piekrītat nepieciešamajām sīkdatnēm. Jūs varat pieņemt arī citas sīkdatnes. Jūs jebkurā laikā varat atsaukt savu piekrišanu, mainot tīmekļa pārlūkprogrammas iestatījumus un izdzēšot saglabātās sīkdatnes. Privātuma politika

KONFIDENCIALITĀTE UN DATI
Sīkfailu preferences
Jūsu privātums

Jūs varat izmantot šo rīku, lai jebkurā laikā mainītu sīkfailu preferences. Privātuma politika

Sīkfaili
Vienmēr aktīvs

Informējam, ka šajā vietnē tiek izmantotas sīkdatnes. Turpinot pārlūkošanu, jūs piekrītat nepieciešamajām sīkdatnēm. Varat arī pieņemt citus sīkfailus. Jūs jebkurā laikā varat atsaukt savu piekrišanu, mainot interneta pārlūkprogrammas iestatījumus un dzēšot saglabātās sīkdatnes.

NEPIECIEŠAMĀS SĪKDATNES

Lai mājaslapa būtu vieglāk lietojama, nepieciešamās sīkdatnes aktivizē pamatfunkcijas, piemēram, lapas pārlūkošanu un piekļuvi mājaslapas aizsargātajām vietām. Bez šīm sīkdatnēm mājaslapa nedarbosies pareizi.

FUNKCIONĀLAS SĪKDATNES

Ar funkcionālajām sīkdatnēm mājaslapa atceras informāciju, kas nosaka mājaslapas darbību un izskatu, piemēram, jūsu izvēli automātiski savienoties.

ANALĪTISKĀS SĪKDATNES

Izmantojot analītiskās sīkdatnes, kas apkopo anonīmu informāciju un analizē to, mājaslapas īpašnieki var uzzināt, kā apmeklētāji mijiedarbojas ar mājaslapu.