Arvīds
Auders

Privātais treneris

arvid.auders@gmail.com 24247881 Instagram

If you can't fly, then run. If you can't run, then walk. If you can't walk, then crawl, but by all means keep moving. - M. Luther King Jr. Ar holistisku pieeju strādāsim pie Tavas veselības, spēka un labsajūtas.

Izglītība

C kategorijas sertifikāts – Sporta izglītības aģentūra
Fizioterapijas bakalaurs – Fontys Universitāte, Eindhovena, Nīderlande

Specializācija

Bodibildings, pouerliftings
Muskuļu masas palielināšana
Spēka un izturības treniņi
Svara samazināšana
Treniņi grūtniecēm un pēcdzemdību periodā
Treniņi iesācējiem
Treniņi senioriem
Treniņš diviem (pārī)
Veselības vingrošana, traumu prevencija