OUTDOOR | YOGA&SOUND MEDITATION – 17.07.

🎯Treniņi notiek VEF KVARTĀLA PROMENĀDĒ, Ūnijas ielā 8, k-6

🎯Uz treniņu ņem līdzi savu paklājiņu un slēdzeni skapītim!

Jogas nodarbība ar skaņas meditāciju. Spēka, stiepšanās un līdzsvara vingrinājumi spēcīgam ķermenim ar meditāciju nodarbības noslēgumā. Tā būs dziedinoša atpūta tavam ķermenim. Skaņas meditācija noslēgumā sniegs dziļu relaksāciju, attīrīs prātu un stimulēs nervu sistēmu.