Назад к тренировкам

Ballet Body

Tai teniruotė, kurios metu atliekami nesudėtingi baleto įkvėpti judesiai, lavinamas raumenų elastingumas, koordinacija, formuojamos gražios kūno linijos, plastiškumas ir grakšti laikysena. Treniruotė adaptuota šiuolaikiniam žmogui, daug laiko praleidžiančiam sėdimoje padėtyje.

Trukmė
50 min
Kalorijos
300-500 kcal
Intensyvumas
Vidutinis
Ballet Body

Papildoma
informacija

Jėga
Kardio
Lankstumas
DIRBANTYS RAUMENYS

Visi kūno raumenys

KO GALI PRIREIKTI?

Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens.

Nauda

Formuojamos gražios kūno linijos, plastiškumas ir grakšti laikysena.

1/3
1/3

Спортивные клубы, где проходят тренировки:

Teika

TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Персональные тренировки
Сауна
BOOTY zone
24/7
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ
Roll Shaper
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Боксерская груша
1/1
1/1

"Išsirinkai norimą treniruotę? Išbandyk ją nemokamai!"

Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo pranešimas]