Jūlija
Tomaševiča

Я — эксперт по женскому фитнесу и персональный тренер, специализируюсь на силовых тренировках для женщин, помогая достичь гармоничной и женственной фигуры.

От 30 eur/ч

Моя цель — помочь каждой женщине:

• Создать гармоничные, женственные линии тела
• Укрепить тело
• Сделать тренировки эффективными и безопасными — независимо от того, проходят ли они дома или в спортзале

Мой подход:

• Тренировки по типу фигуры и строению тела (каждое тело уникально, поэтому программа всегда разрабатывается индивидуально)
• Силовые тренировки для женщин (улучшают тонус мышц, не делая тело «слишком мускулистым», способствуют рекомпозиции тела — уменьшают количество жира и формируют фигуру, улучшают осанку, координацию и общую силу)
• Программы для дома и зала (удобные домашние тренировки с минимальным оборудованием и полноценные силовые занятия в спортзале)