Mārtiņš
Mellakauls

Privātais treneris

martins.mellakauls@gmail.com +37124600777 Instagram Facebook

martins.mellakauls@gmail.com +37124600777

Ja tev jau ir mērķis, tad palīdzēšu tev to sasniegt. Ja esi pagaidām tikai izlēmis, ka jāsāk aktīvāk kustēties, tad kopā izvirzīsim tev mērķi, un sastādīsim piemērotāko plānu, lai to varētu sasniegt.

IZGLĪTĪBA

2018. gadā pabeigta 1. līmeņa augstākā izglītība Rīgas Stradiņa universitātē programmā “Veselības sporta speciālists”, iegūstot arī kvalifikāciju fitnesa treneris. 2020. gadā iegūts bakalaura grāds Rīgas Stradiņa universitātē programmā “Veselības sports”. Šobrīd studēju RSU maģistra programmā “Uzturzinātne”.

SPECIALIZĀCIJA

Muskuļu masas palielināšana
Spēka un izturības treniņi
Svara samazināšana
Treniņi iesācējiem
Treniņi jauniešiem
Treniņi senioriem
Treniņš diviem (pārī)
Veselības vingrošana, traumu prevencija