HYROX treniņi tagad pieejami LEMON GYM AKROPOLE

Tagad HYROX treniņi notiek arī Rīgā, un LEMON GYM klubs AKROPOLE ir lieliska vieta, kur ikdienā trenēties šim strauji augošajam un populārajam sacensību formātam. HYROX apvieno divas iecienītas sporta disciplīnas – skriešanu un funkcionālo fitnesu, piedāvājot unikālu pieeju un īstenojot “visaptveroša sportista” (hybrid athlete) ideju.

Lai gan līdzīgas sacensības pastāvējušas jau iepriekš, piemēram, triatlons, spartan vai OCR, kā arī CrossFit sacensību formāti, HYROX atšķiras ar savu vienkāršo struktūru: funkcionālie uzdevumi mijas ar skriešanas nogriežņiem. Tas padara HYROX pieejamu ikvienam – neatkarīgi no sagatavotības līmeņa. Dalībnieki startē dažādās vecuma kategorijās, un iesācēji droši var izvēlēties dueta vai 4 cilvēku stafešu formātu. Tieši šī demokrātiskā pieeja ir viens no iemesliem, kādēļ HYROX strauji kļūst populārs visā pasaulē. Ambiciozākais HYROX mērķis – iekļūt 2030. gada vasaras Olimpisko spēļu programmā.

HYROX kopiena Latvijā

HYROX sacensības Rīgā pulcē dalībniekus ne tikai no Latvijas, bet arī no Lietuvas un Igaunijas, un ar katru gadu dalībnieku skaits aug. Interese ir milzīga, un līdz ar to arvien paplašinās arī treniņu iespējas – sporta klubi veido speciāli aprīkotas zonas HYROX treniņiem. Latvijā šobrīd viena no šādām vietām ir LEMON GYM AKROPOLE, kur pieejama pilnvērtīga treniņu zona, lai sagatavotos sacensībām.

Pieprasījums pēc HYROX treniņiem turpina augt, un to apstiprina arī viens no LEMON GYM specializēto HYROX treniņu treneriem Dāvids Ošs – Lācis:

“Ticu, ka specializētās HYROX zonas un grupu treniņu iekļaušana regulārajā grafikā veicinās šīs disciplīnas attīstību un kopienas izaugsmi. Sportistiem būs pieejama lieliski aprīkota treniņu vide, savukārt kluba apmeklētāji varēs attīstīt izturību un spēku profesionālu, sertificētu treneru vadībā.”

Arī LEMON GYM ir pārliecināti, ka HYROX grupu treniņi iedvesmos arvien vairāk cilvēku piedalīties HYROX sacensībās. Kā norāda treneris Dāvids Ošs – Lācis, HYROX aizrauj ar to, ka progresu var sajust jau ļoti ātri – pēc īsa sagatavošanās perioda rezultāti kļūst ievērojami labāki. Sacensībām nav vecuma ierobežojuma.

Varbūt laiks pamēģināt arī tev? Atklāj enerģiju, kopienu un izaicinājumu, kas iedvesmo. Pievienojies HYROX treniņiem LEMON GYM klubā AKROPOLE. 

HYROX – Every Body Can Race! 💛