OUTDOOR I LEMON TONE – 19.06.

🎯Treniņi notiek VEF KVARTĀLA PROMENĀDĒ, Ūnijas ielā 8, k-6

🎯Uz treniņu ņem līdzi savu slēdzeni skapītim!

LEMON TONE – treniņš trīs vienā- spēks, kardio un korsetes vingrinājumu kombinācija. Izaicinošs apvienojums, kas ietver sevī izklupienus, pietupienus, lēcienus un arī funkcionālos vingrinājumus, pielietojot dažādu inventāru. Tas palīdzēs sadedzināt kalorijas un uzlabos fizisko sagatavotību, attīstīs spēku, vienlaikus paaugstinot enerģijas līmeni, kā arī uzlabos lokanību, līdzsvaru, veiklību un korsetes stiprumu. Treniņš piemērots visiem sagatavotības līmeņiem.