OUTDOOR I LEMON TONE – 19.06.

LEMON TONE – тренировка «три в одном» – сочетание силовых, кардио и корсетных упражнений. Сложная комбинация выпадов, приседаний, прыжков и функциональных упражнений с использованием разнообразного оборудования. Она поможет сжечь калории и улучшить физическую форму, развить силу и повысить уровень энергии, а также улучшить гибкость, баланс, ловкость и прочность корсета. Подходит для всех уровней физической подготовки.