Pirmo reizi LEMON GYM?

Lai tavs pirmais LEMON GYM apmeklējums būtu viegls un patīkams, šeit atradīsi īsu ceļvedi ar būtiskāko informāciju un padomiem 🙌

Zinu, ka pirmie soļi var šķist izaicinoši, tāpēc būšu tev līdzās, lai tu justos droši un pārliecināti 💛

Izvēlies tēmu:

Kā lejupielādēt lietotni?

Kā ieiet klubā?

Kas jāņem līdzi?

Kā reģistrēties uz grupu treniņu?

Kā reģistrēties uz INTRO treniņu?

Kādas ir sporta kluba zonas?

Kā lejupielādēt lietotni?

1.solis

Spied šeit 👉 “Lemon Gym Latvia” un lejupielādē lietotni App Store vai Google Play Store

2.solis

Atverot lietotni, ievadi e-pasta adresi un izveido jaunu paroli, spiežot uz “Aizmirsu paroli”.
Pieslēdzies savam profilam, izmantojot e-pasta adresi un izveidoto paroli.

📱Ko atradīsi lietotnē?

Iespēju reģistrēties grupu treniņiem (par to vairāk zemāk).
Iespēju apskatīt visu klubu atrašanās vietas un aprakstus, kā arī viegli atrast to, kas atrodas vistuvāk tev.
Informāciju par treneriem – kuros klubos viņi strādā un kādus treniņus vada.
Šeit atradīsi arī iespēju ģenerēt QR kodu, kas tev būs nepieciešams, lai ieietu klubā (kā ieiet klubā, aprakstīts zemāk).

Lietotnē atradīsi arī daudz citu funkciju, tāpēc veltiet laiku, lai tās izpētītu! 😊

KĀ IEIET KLUBĀ?

1. solis

Lejupielādē un atver mobilo lietotni “Lemon Gym Latvia”.
Ievadi e-pasta adresi un izveido jaunu paroli, spiežot uz “Aizmirsu paroli”.
Pieslēdzies savam profilam, izmantojot e-pasta adresi un izveidoto paroli.

2. solis

Lai ģenerētu QR kodu ieejai klubā, spied uz “Mans QR kods”.
15 sek. laikā skenē ģenerēto QR kodu skenerī, kas atrodas pie turniketa (pagriežamajiem ieejas vārtiem).
Lai veiksmīgi noskenētu QR kodu:
1) Turi telefonu 5 – 20 cm attālumā;
2) Pārliecinies, ka telefona ekrāns ir pietiekamā spilgtumā;
3) Skenē QR kodu tik ilgi, kamēr atskan skaņas signāls un parādās zaļā gaisma.
4) Pēc veiksmīgas reģistrācijas uzreiz dodies iekšā, ar roku griežot pagriežamos vārtus (turniketu) uz priekšu.Ņem vērā – ja ģenerēto QR kodu jau būsi noskanējis, bet klubā nebūsi iegājis, atkārtoti noskanēt kodu vairs nebūs iespējams un ieeja klubā uz noteiktu laiku būs liegta!
QR kods būs nepieciešams arī lai uzpildītu vitaminizēto YANGA sporta ūdeni (ja esi iegādājies šo papildu pakalpojumu).

🖥️ Visa informācija pašapkalpošanās portālā

Pieslēdzoties MANS LEMON GYM pašapkalpošanās portālam, vari ērti apskatīt informāciju par savu abonementu, pārvaldīt papildu pakalpojumus, pieteikties grupu nodarbībām un pārbaudīt abonementa derīgumu.

Ja rodas jautājumi, droši zvani uz +37127275757 vai raksti uz hello@lemongym.lv

KAS JĀŅEM LĪDZI?

Dvielis

Dvielis ir svarīga treniņu sastāvdaļa – to novieto uz fitnesa paklāja vai trenažiera, kad to izmanto. Tā tu rūpēsies gan par savu komfortu, gan par kopējo higiēnu klubā un grupu treniņos.

Slēdzene

Ņem līdzi savu slēdzeni – tā ir nepieciešama skapīša aizslēgšanai garderobē. Skapīši neaizslēdzas automātiski, tāpēc tikai ar savu slēdzeni vari būt drošs, ka mantas ir pasargātas.

Nav slēdzenes? Neuztraucies – gan dvieli, gan slēdzeni vari iegādāties uzkodu un kafijas automātā, kas atrodas katrā klubā.

Sporta apģērbs un apavi

Kluba telpās drīkst atrasties tikai sporta apģērbā un slēgtos sporta apavos. Atvērta tipa apavos (piemēram, gumijas čībās) vai ikdienas apģērbā (piemēram, džinsos) izmantot trenažierus vai piedalīties grupu treniņos nav atļauts!

Pirms apmeklē grupu treniņus, pievērs uzmanību to aprakstam – atsevišķos gadījumos (piemēram, FYL YOGA un HIGH HEELS grupu treniņos) ir noteiktas papildu prasības/ieteikumi arī apģērbam un apaviem.

KĀ REĢISTRĒTIES UZ GRUPU TRENIŅIEM?

1. solis

Lejupielādē “Lemon Gym Latvia” lietotni.
Pieslēdzies savam profilam, izmantojot e-pasta adresi un paroli.

2. solis

Lai izvēlētos grupu treniņu, spied uz “Classes” (latv. val. Nodarbības) un apskati treniņu grafiku.
Izmanto filtru augšējā labajā stūrī un izvēlies sev interesējošo klubu (-us).

3. solis

Lai reģistrētos uz konkrētu grupu treniņu, spied “+” un “Confirm” (Latv. val. Apstiprināt).

👉 KAS TEV JĀZINA PAR REĢISTRĒŠANOS?

Vienlaicīgi vari reģistrējies ne vairāk kā uz 3 grupu treniņiem.
Vietu grupu treniņiem vari rezervēt līdz pat 3 dienām uz priekšu, taču ne vēlāk kā 1 stundu pirms treniņa sākuma.
Pirms treniņa sākuma tev jāatrodas klubā – pretējā gadījumā rezervācija nebūs derīga.
Ja nevari ierasties, noteikti atraksties! Rezervāciju iespējams atcelt tikai tad, ja līdz treniņa sākumam ir atlikušas vismaz 90 minūtes.
Ja divu nedēļu laikā trīs reizes neieradīsies uz pieteikto treniņu, pieteikšanās uz grupu treniņiem būs liegta uz 1 nedēļu!
Treniņš notiek, ja pieteikušies vismaz 3 dalībnieki. Tāpēc stundu pirms treniņa pārbaudi, vai tas notiks.

KĀ REĢISTRĒTIES UZ INTRO TRENIŅU?

1. solis

Lejupielādē “Lemon Gym Latvia” lietotni.
Pieslēdzies savam profilam, izmantojot e-pasta adresi un paroli.

2. solis

Spied uz “Classes” (latv. val. Nodarbības) un meklē treniņu ar nosaukumu “INTRO AR PRIVĀTO TRENERI”
Izmanto filtru augšējā labajā stūrī un izvēlies sev interesējošo klubu (-us).

3. solis

Spied “+” un “Confirm” (Latv. val. Apstiprināt) pie izvēlētā treniņa.

👉 KAS IR INTRO TRENIŅŠ AR PRIVĀTO TRENERI?

Uz šo treniņu vari pieteikties tikai COMFORT un PREMIUM abonementu īpašnieki, kā arī klienti, kuri reģistrējušies bezmaksas abonementam. Šis treniņš pieejams tikai 1 reizi abonementa darbības laikā.

Kas tevi sagaida šajā treniņā?

Iepazīšanās ar privāto treneri un vispārējiem kluba noteikumiem. Ņem vērā, ka treneris, uz kura nodarbību būsi pietiecies, tevi sagaidīs pie kluba ieejas!
Iepazīšanās ar dažādām sporta kluba zonām – spēka treniņu zonu, kardio zonu, funkcionālo treniņu zonu, Booty zonu, grupu treniņu telpu u.c.
Iepazīšanās ar kluba inventāru un tā pareizu, drošu un efektīvu izmantošanu. Piemēram, kā pareizi izmantot trenažierus, hanteles, stieņus un citu aprīkojumu.
Mini treniņš – īsa, pielāgota treniņu sesija, lai praksē pārbaudītu apgūto.
Atbildes uz jautājumiem. Treniņa noslēgumā tev būs iespēja uzdot interesējošos jautājumus trenerim un, ja vēlēsies, varēsi izveidot tālāku sadarbību ar konkrēto treneri.

Ņem vērā – šī INTRO treniņa ietvaros netiek izveidots individuāls treniņu plāns!