ĒRIKS
BALODIS

Групповой тренер

Кто, если не ты сам, это сделает!

Образование

Сертификат тренера категории C. В настоящее время учусь в РСУ для категории B. 4 года опыта работы тренером, работаю как с детьми, так и со взрослыми.

Групповой тренер

Тренер, ведущий тренировки:

CORE

Тренировка для укрепления глубоких мышц.

Full body circles

Силовые тренировки с инвентарем для всех групп мышц.

HIIT – интервальная тренировка, в которой может использоваться дополнительное оборудование для развития силы и выносливости. Тренировка рассчитана на средний или высокий уровень интенсивности, однако нагрузка может быть адаптирована.