Abonementi
YANGA sporta ūdens
ROLL-SHAPER
Īpašais piedāvājums RIMI klientiem
Grupu treniņi
LES MILLS grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
Jaunumi
Karjera
Noteikumi
KontaktiOUTDOOR I FUNCTIONAL – 31.07.
🎯Treniņi notiek VEF KVARTĀLA PROMENĀDĒ, Ūnijas ielā 8, k-6
🎯Uz treniņu ņem līdzi savu slēdzeni skapītim!
Spēka treniņš, kurā ietverti vingrinājumi, kas vērsti uz ikdienā nepieciešamo kustību pareizu izpildi. Treniņa laikā tiek pielietots inventārs, kas palīdz attīstīt ne tikai spēku, bet arī izturību, ātrumu, līdzsvaru un veiklību. Treniņā var tikt pielietota apļa vai intervāla treniņa metode. Piemērots dažādiem sagatavotības līmeņiem – vingrinājumu izpildes veidu un ātrumu iespējams pielāgot.
Papildus
informācija
Spēks
Kardio
Lokanība
Muskuļu grupas
Visi ķermeņa muskuļi
Tev noderēs
Ērts, neierobežojošs apģērbs, neliels dvielis, ūdens.
Ieguvumi
Stiprina visus ķermeņa muskuļus, attīsta izturību un efektīvi sadedzina kalorijas.
Treneri:
Vai esi izvēlējies vēlamo treniņu? Izmēģiniet to bez maksas!
Iesniedzot šo bezmaksas treniņa pieteikumu, jūs piekrītat mārketinga informācijas saņemšanai. Jūs varat atsaukt savu piekrišanu jebkurā laikā, rakstot uz hello@lemongym.lv. Plašāka informācija par LEMON GYM privātuma politiku atrodama šeit.