Lemon Gym
lv
Mans Lemon Gym Pievienojies
Lemongym
Pievienojies Saņem bezmaksas izmēģinājumu
Atpakaļ uz Treniņi

OUTDOOR | FIT BOX – 21.07.

🎯Treniņi notiek VEF KVARTĀLA PROMENĀDĒ, Ūnijas ielā 8, k-6

🎯Uz treniņu ņem līdzi savu slēdzeni skapītim!

FIT BOX – vidējas vai augstas intensitātes nodarbība ar boksa elementiem. Treniņā papildus tiek izmantotas trepītes, lecamaukla, hanteles. Treniņš sastāv no kardio daļas, vēderpreses vingrinājumiem un boksa sitieniem.

Ilgums
50 min
Kalorijas
300-500 kcal
Intensitāte
No iesācēja līdz ekspertam
Pievienojies Treniņu grafiks
OUTDOOR | FIT BOX – 21.07.
Galerijas bildes
Galerijas bildes Galerijas bildes Galerijas bildes Galerijas bildes
1 /3
1/4

Papildus
informācija

Spēks
Kardio
Lokanība
Nodarbinātie muskuļi

Visas muskuļu grupas

Tev noderēs

Ērts apģērbs, kas neierobežo kustības, dvielis un ūdens

Ieguvumi

Nodarbība paredzēta visa ķermeņa svara samazināšanai, izturības, spēka un koordinācijas attīstībai, kā arī vielmaiņas paātrināšanai

1/3
1/3

Treneri:

Grupu treneris
Raimonds Uzulens
1/1
1/1
KONFIDENCIALITĀTE UN DATI

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šajā mājaslapā tiek izmantotas sīkdatnes. Turpinot pārlūkošanu, jūs piekrītat nepieciešamajām sīkdatnēm. Jūs varat pieņemt arī citas sīkdatnes. Jūs jebkurā laikā varat atsaukt savu piekrišanu, mainot tīmekļa pārlūkprogrammas iestatījumus un izdzēšot saglabātās sīkdatnes. Privātuma politika

KONFIDENCIALITĀTE UN DATI
Sīkfailu preferences
Jūsu privātums

Jūs varat izmantot šo rīku, lai jebkurā laikā mainītu sīkfailu preferences. Privātuma politika

Sīkfaili
Vienmēr aktīvs

Informējam, ka šajā vietnē tiek izmantotas sīkdatnes. Turpinot pārlūkošanu, jūs piekrītat nepieciešamajām sīkdatnēm. Varat arī pieņemt citus sīkfailus. Jūs jebkurā laikā varat atsaukt savu piekrišanu, mainot interneta pārlūkprogrammas iestatījumus un dzēšot saglabātās sīkdatnes.

NEPIECIEŠAMĀS SĪKDATNES

Lai mājaslapa būtu vieglāk lietojama, nepieciešamās sīkdatnes aktivizē pamatfunkcijas, piemēram, lapas pārlūkošanu un piekļuvi mājaslapas aizsargātajām vietām. Bez šīm sīkdatnēm mājaslapa nedarbosies pareizi.

FUNKCIONĀLAS SĪKDATNES

Ar funkcionālajām sīkdatnēm mājaslapa atceras informāciju, kas nosaka mājaslapas darbību un izskatu, piemēram, jūsu izvēli automātiski savienoties.

ANALĪTISKĀS SĪKDATNES

Izmantojot analītiskās sīkdatnes, kas apkopo anonīmu informāciju un analizē to, mājaslapas īpašnieki var uzzināt, kā apmeklētāji mijiedarbojas ar mājaslapu.