OUTDOOR | POUND – 02.06

🎯Treniņi notiek VEF KVARTĀLA PROMENĀDĒ, Ūnijas ielā 8, k-6

🎯Uz treniņu ņem līdzi savu slēdzeni skapītim!

LEMON POUND ir aizraujošs treniņš, kas savieno kardio, izturības un spēka treniņu. Nodarbība notiek izmantojot speciāli radītas bungu vālītes. POUND pārvērš bungu spēlēšanu neticami efektīvā treniņā. Šī nodarbība  rada ideālu atmosfēru, lai tonizētu muskuļus, iztrakotos un uzlādētos. Nodarbībā izmantotās kustības ir viegli modificējamas, piemērojot tās gan vīriešiem, gan sievietēm jebkurā vecumā, bet ar iepriekšēju sagatavotību fitnesā. Nodarbība notiek vidējā un augstā intensitātē.