Абонементы
Спортивная вода YANGA
Специальное предложение для клиентов RIMI
ROLL-SHAPER
Групповые тренировки
LES MILLS ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
LEMON GOLD
Персональные тренировки
Тренеры
Клубы
Занятость клубов
Новости
Карьера
Карьера тренера
Правила
КонтактыOUTDOOR I FUNCTIONAL – 31.07.
🎯Тренировки проходят на ПРОМЕНАДЕ КВАРТАЛA ВЭФ, улица Унияс 8, к-6.
🎯 Приноси на тренировку замок для шкафчика!
Силовой тренинг, который включает в себя упражнения, направленные на правильное выполнение движений, необходимых для повседневной жизни. Во время тренировок применяется инвентарь, который помогает развивать не только силу, но и выносливость, скорость, равновесие и ловкость. Mожет применяться метод тренировки круга или интервала. Подходит для разных уровней подготовленности – тип и скорость выполнения упражнений можно регулировать.
Дополнительная информация
Сила
Кардио
Гибкость
Рабочие мышцы
Все группы мышц
Вам пригодится
Удобная одежда, небольшое полотенце и вода.
Преимущества
Укрепляет все мышцы тела, развивает выносливость и эффективно сжигает калории.
Тренеры, ведущие тренировку:
Выбрал тренировку которую хочешь? Попробуй бесплатно!
Отправляя эту бесплатную заявку на обучение, вы даете согласие на получение маркетинговой информации. Вы можете отозвать свое согласие в любое время, написав hello@lemongym.lv. Более подробную информацию о политике конфиденциальности LEMON GYM можно найти здесь.