Абонементы
Спортивная вода YANGA
Специальное предложение для клиентов RIMI
ROLL-SHAPER
БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДРУГА
Групповые тренировки
LES MILLS ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
LEMON GOLD
Персональные тренировки
Тренеры
Клубы
Занятость клубов
Новости
Карьера
Правила
Контакты
“LEMON RUN тренировки – Твой путь к цели начинается здесь!”
LEMON RUN тренируясь вместе с тренером Klinta Lauska, Ты встанешь на путь спортивных успехов! У Тебя будет возможность получить индивидуально адаптированный план тренировок, соответствующий выбранной дистанции, физической подготовке и целям, для достижения наилучших результатов.
У нее значительный спортивный опыт и достижения – многократный призер чемпионатов Латвии, многолетняя победительница Stirnu buka и третья лучшая марафонка Латвии 2024 года. Клинта – не только быстрый бегун, но и опытный тренер по фитнесу, йоге и бегу, который поможет Тебе улучшить технику бега, укрепить тело и с лёгкостью достичь новых высот!
БОЛЬШЕ О LEMON RUN:
Где и когда будут проходить тренировки?
🎯 Тренировки LEMON RUN будут проходить каждую вторую субботу в 10:00 в районе клуба LEMON GYM AKROPOLE – улица Кенгарага 8 — рядом с институтом Латвийский университет в Кенгарагсе, возле набережной Даугавa
Посмотрите расписание тренировок LEMON RUN в приложении LEMON GYM или на сайте в разделе Расписание
Присоединяйтесь, чтобы вместе пробежаться по окрестным маршрутам, размяться на свежем воздухе и зарядиться мотивацией для нового бегового сезона. 🏃♂️✨
Что ты получишь?
🍋 Беговые упражнения – ты разовьёшь и улучшишь беговые движения и станешь мастером техники бега.
🍋 Сильнее тело – тренировки мышц и соединительных тканей улучшат силу, выносливость и гибкость, помогут избежать травм и подготовиться к большим нагрузкам.
🍋 Более длинный шаг – мы будем тренировать увеличение длины шага, ведь длинный шаг значит меньше шагов до финиша! Превратим теорию в практику, чтобы во время бега ты использовал не только ноги, но и ум. 🏃♂️✨
