Тренировки HYROX теперь доступны в LEMON GYM AKROPOLE

Тренировки HYROX теперь проходят и в Риге, а клуб LEMON GYM в AKROPOLE – отличное место для регулярных тренировок по этому быстрорастущему и популярному соревновательному формату. HYROX объединяет два любимых спортивных направления – бег и функциональный фитнес – предлагая уникальный подход и воплощая концепцию «гибридного атлета».

Хотя подобные соревнования существовали и раньше, например, триатлон, Spartan или OCR, а также форматы соревнований CrossFit, HYROX отличается простой структурой: функциональные упражнения чередуются с беговыми сегментами. Это делает HYROX доступным для всех, независимо от уровня подготовки. Участники соревнуются в разных возрастных категориях, а новички могут безопасно выбрать дуэт или эстафету на 4 человека. Именно такой демократичный подход является одной из причин, почему HYROX стремительно набирает популярность во всем мире. Амбициозная цель HYROX – включение в программу летних Олимпийских игр 2030 года.

Сообщество HYROX в Латвии

Соревнования HYROX в Риге привлекают участников не только из Латвии, но и из Литвы и Эстонии, и с каждым годом количество участников растет. Интерес огромен, и вместе с этим расширяются и возможности для тренировок – спортивные клубы создают специально оборудованные зоны для тренировок HYROX. В Латвии одним из таких мест в настоящее время является LEMON GYM AKROPOLE, где доступна полноценная тренировочная зона для подготовки к соревнованиям.

Спрос на тренировки HYROX продолжает расти, о чем подтверждает один из специализированных тренеров HYROX в LEMON GYM – Dāvids Ošs – Lācis:

“Я верю, что специализированные зоны HYROX и включение групповых тренировок в регулярное расписание будут способствовать развитию этой дисциплины и росту сообщества. Спортсменам будет доступна отлично оборудованная тренировочная среда, а посетители клуба смогут развивать выносливость и силу под руководством профессиональных, сертифицированных тренеров.”

LEMON GYM также уверены, что групповые тренировки HYROX вдохновят всё больше людей участвовать в соревнованиях HYROX. Как отмечает тренер Dāvids Ošs – Lācis, HYROX увлекает тем, что прогресс ощущается очень быстро – после короткого подготовительного периода результаты значительно улучшаются. Ограничений по возрасту для соревнований нет.

Возможно, пора попробовать и тебе? Открой для себя энергию, сообщество и вызов, которые вдохновляют. Присоединяйся к тренировкам HYROX в клубе LEMON GYM AKROPOLE.

HYROX – Every Body Can Race! 💛