Назад к тренировкам

OUTDOOR | COMBAT – 14.07.

🎯Тренировки проходят на ПРОМЕНАДЕ КВАРТАЛA ВЭФ, улица Унияс 8, к-6.

🎯 Приноси на тренировку свой замок для шкафчика!

Во время тренировки тренируется все тело – ноги, руки, спина, плечи, а также развиваются и укрепляются мышцы живота. Элементы различных боевых искусств в сочетании с энергичной музыкой повысят вашу выносливость, сожгут до 600 ккал, снизят уровень стресса и подарят заряд положительной энергии. Тренер подстраивается под любой уровень подготовки.

Продолжительность
50 мин
Калории
500-600 kcal
Интенсивность
Высокая интенсивность
OUTDOOR | COMBAT – 14.07.

Дополнительная
информация

Сила
Кардио
Гибкость
Рабочие мышцы

Тренируется все тело – ноги, руки, спина, плечи, а также развиваются и укрепляются мышцы живота

Тебе пригодится

Удобная одежда, небольшое полотенце и вода

Преимущества

Укрепляет все мышцы тела, развивает выносливость и эффективно сжигает калории

1/3
1/3

Тренеры, ведущие тренировку: