Zemas intensitātes nodarbība vēdera, muguras, augšstilbu un sēžas muskuļu nostiprināšanai. Nodarbība piemērota ikvienam ar jebkādu fizisko sagatavotību.
Zemas intensitātes nodarbība vēdera, muguras, augšstilbu un sēžas muskuļu nostiprināšanai. Nodarbība piemērota ikvienam ar jebkādu fizisko sagatavotību.