Jauniešu nodarbība, kuras mērķis ir attīstīt un uzlabot jauniešu fiziskās spējas un koordinaciju, nostiprināt muskulatūru, apgut pareizu kustību, veicināt aktīvu un sportisku dzīvesveidu. Nodarbības notiek pieredzējušu treneru vadībā, pielāgojot slodzi katra jaunieša spējām. Nodarbības var apmeklēt gan jauni sportot gribētāji, gan arī kā papildus treniņus izvēlētajam sporta veidam.