FUNCTIONAL WORKOUT

IZMĒĞINI BEZ MAKSAS

LV RU

Mans LEMON

LV RU

Klubi

Darba laiks 24/7

Jugla
I - V 6:00 – 23:00
VI - VII 9:00 – 20:00

Akropole
I - V 6:00 – 23:00
VI - VII 9:00 – 22:00
SKANSTE
AKROPOLE
IMANTA
JUGLA
ĶENGARAGS
PURVCIEMS
TEIKA

Klubi

Darba laiks 24/7 
Jugla I - V 6:00 – 23:00 VI - VII 9:00 – 20:00 Akropole I - V 6:00 – 23:00 VI - VII 9:00 – 22:00
SKANSTE
AKROPOLE
IMANTA
JUGLA
ĶENGARAGS
PURVCIEMS
TEIKA

APRAKSTS

Vidējas intensitātes tauku dedzināšanas vai zemas intensitātes kombinēta funkcionāla aerobikas nodarbība, kas paredzēta, lai uzlabotu muskuļu līdzsvaru un locītavu stabilitāti, attīstītu kustības, samazinātu traumu risku, dinamisku muskuļu stiepšanos, padarot to piemērotu apmeklētājiem ar dažādu fizisko sagatavotību.

ILGUMS

50 min.

INTENSITĀTE