Grįžti atgal
Trenerio aprašymas
Alans Štāls
Vardas Pavardė
Alans Štāls
Mano super galia

Motivēt un atrast tevī motivāciju un gribasspēku, ko pats nespēji atrast. Palīdzēt tev pārvarēt sevi pašu un gāzt kalnus. Likt tev justies tā, ka tas ir ne tikai treniņš, bet arī laba laika pavadīšana ar veselības ieguvumiem.

Darbo patirtis

No 2021.gada

Išsilavinimas

Rīgas Stradiņa universitāte, studiju programma “Veselības sporta speciālists”.

Specializacija

Intervāltreniņi, full body treniņi, spēka un izturības treniņi, apļa treniņi. treniņu programmu sastādīšana dažādām vajadzībām, vispārējās fiziskās sagatavotības treniņi.

Kontaktai

+37126131676

Tālr.: + 371 26131676

Instagram: alansstals

alans.stals@gmail.com

Inquire
TRENIRUOTĖS KURIAS VEDA TRENERIS

GRIP

Больше

GRIP

Spēka treniņš ar svaru stieni muskuļa reljefa izveidei.

LEMON POWER

Больше

LEMON POWER

Aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība visas ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai.

ROCK’N’CORE

Больше

ROCK’N’CORE

ROCK’N’CORE palīdzēs tev iegūt “sešpaku”, sadedzināt visu lieko un izcelt muskuļu reljefu. Treniņš visam ķermenim, kurā īpaša uzmanība tiek pievērsta korsetes un sēžas muskulatūrai, kā arī muguras nostiprināšanai. Visi vingrinājumi ir viegli pielāgojami dažādiem sagatavotības līmeņiem.