BEZMAKSAS FUNKCIONĀLAIS TRENIŅŠ

2019-04-15

25. aprīlī plkst. 18.00 visos Lemon Gym sporta klubos pievienojies bezmaksas funkcionālajam grupas treniņam.

Funkcionālais treniņš ir intensīvs spēka treniņš, kas paredzēts muskuļu līdzsvara un locītavu stabilitātes uzlabošanai, kā arī traumu riska mazināšanai, tāpēc tas ir piemērots cilvēkiem ar dažādu fizisko sagatavotību. Funkcionālo treniņu laikā tiek attīstītas ķermeņa fiziskās īpašības – tās izkopjot, tiek veidots sportisks un vingrs augums. Treniņu laikā tiek izpildīti kompleksie vingrinājumi, kas vienlaikus rada slodzi daudzām muskuļu grupām.


Reģistrējieties februāra sacensībām jūsu klubā vai izmantojot kontaktus zemāk:

Nesnaud, reģistrējies un atnāc!