Atpakaļ
TRENERA APRAKSTS
Santa Čekavaja
Vārds uzvārds
Santa Čekavaja
Manas super spējas

Palīdzēt sasniegt izvirzītos mērķus, iemācīt tehniski pareizi izpilditīt vingrinājumus, palīdzēt sporta zālē justies droši. 

Tas nebūs viegli, bet tas būs tā vērts!!!

Darba pieredze

No 2021.gada

Izglītība

Latvijas sporta pedagoģiskā akadēmija - bakalaurs “Vecāka fitnesa trenere”, “Vadītāja sporta jomā”.

Specializācija

DCH training - GRIP.Pilates, funkcionālie treniņi, booty burn, apļa treniņi.

Kontaktinformācija

+371 26838106

NODARBĪBAS, KURAS VADA TRENERIS

STRETCH & MOBILITY

Vairāk

STRETCH & MOBILITY

Attīsta stāju, lokanību un muskuļu reljefu. Nodarbību programmu veido vingrinājumu komplekss, kas apvieno jogas, kalanētikas un pilates vingrošanas elementus.

FULL BODY CIRCLES

Vairāk

FULL BODY CIRCLES

Spēka treniņš ar svaru stieni muskuļa reljefa izveidei.

GRIP

Vairāk

GRIP

Spēka treniņš ar svaru stieni muskuļa reljefa izveidei.

PILATES

Vairāk

PILATES

Nodarbība kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība.

VIETAS, KUR NOTIEK TRENIŅI