Atpakaļ
TRENERA APRAKSTS
Alans Štāls
Vārds uzvārds
Alans Štāls
Manas super spējas

Motivēt un atrast tevī motivāciju un gribasspēku, ko pats nespēji atrast. Palīdzēt tev pārvarēt sevi pašu un gāzt kalnus. Likt tev justies tā, ka tas ir ne tikai treniņš, bet arī laba laika pavadīšana ar veselības ieguvumiem.

Darba pieredze

No 2021.gada

Izglītība

Rīgas Stradiņa universitāte, studiju programma “Veselības sporta speciālists”.

Specializācija

Intervāltreniņi, full body treniņi, spēka un izturības treniņi, apļa treniņi. treniņu programmu sastādīšana dažādām vajadzībām, vispārējās fiziskās sagatavotības treniņi.

Kontaktinformācija

+37126131676

Tālr.: + 371 26131676

Instagram: alansstals

alans.stals@gmail.com

Inquire
NODARBĪBAS, KURAS VADA TRENERIS

GRIP

Vairāk

GRIP

Spēka treniņš ar svaru stieni muskuļa reljefa izveidei.

LEMON POWER

Vairāk

LEMON POWER

Aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība visas ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai.

ROCK’N’CORE

Vairāk

ROCK’N’CORE

Augstas intensitātes nodarbība ar mērķi nostiprināt ķermeņa centru, vēdera presi un muguras muskulatūru. Izaicinoša un vielmaiņu aktivizējoša kardio slodze tiek variēta ar muskuļu reljefu attīstošiem spēka vingrinājumiem. iepriekšēja sagatavotība.

VIETAS, KUR NOTIEK TRENIŅI