TRENERA APRAKSTS
Agate Tautiete
Vārds uzvārds
Agate Tautiete
Manas super spējas

Motivējošā, pozitīvā un atbalstošā atmosfērā palīdzēt tev iemīlēt kustību un sasniegt tavus fitnesa mērķus.

Darba pieredze

Kopš 2018. gada, vadu gan grupu, gan individuālos treniņus dažādām vecuma grupām.

Izglītība

Rīgas Stradiņa universitāte, studiju programma "Veselības sporta speciālists"; LSFP serificēta "C" kategorijas fitnesa trenere. 
Tāpat regulāri papildinu savas zināšanas, apmeklējot dažādus seminārus profesionālās kvalifikācijas celšanai (TRX, Pilates, MFR, Stretching, Functional Training, u.c.).

Specializācija

Ķermeņa kompozīcijas, fizisko darbspēju, stājas un kopējās pašsajūtas uzlabošana.

Kontaktinformācija

https://www.facebook.com/agatefit

https://www.instagram.com/a_tautiete/

TRENIRUOTĖS KURIAS VEDA TRENERIS

BOOTY BURN

Vairāk

BOOTY BURN

Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.

FULL BODY CIRCLES

Vairāk

FULL BODY CIRCLES

Spēka treniņš ar svaru stieni muskuļa reljefa izveidei.

FULL BODY WORKOUT

Vairāk

FULL BODY WORKOUT

Nodarbība trenē ķermeņa augšdaļu, gan ķermeņa apakšdaļu. Īpaša uzmanība tiek pievērsta dziļās muskulatūras stiprināšanai, kas palīdz attīstīt līdzsvaru, koordināciju un lokanību.

VIETAS, KUR NOTIEK TRENIŅI