Reģistrējies treneru apmācībām

TĒMAS:

📅23.11.2025. – “Stāja un dinamiskā anatomija”– muskuļu līdzsvars, novirzes no normas, praktiski piemēri.

📅07.12.2025.  – “Muguras veselība un rumpja muskuļi”– profilakse, aktivizācija, biežākās kļūdas treniņos.

📅25.01.2026. – “Vēdera prese un diastāze” – drošas tehnikas, rehabilitācija, kļūdu novēršana.

📍 Vieta: LEMON GYM klubs AKROPOLE
🕐 Laiks: no plkst. 12:30 līdz 15:30 (katrs kurss)
📚 Formāts: teorētiski–praktiskas lekcijas ar vingrinājumu analīzi un diskusijām
👩‍🏫 Pasniedzēja: Dr. Sp.sc, Ieva Zvīgule –  sertificēta fizioterapeite, sporta zinātnes doktore

📌 Apmācības ir bez maksas, un par katru kursu saņemsi 3 kredītpunktus un sertifikātu. Tu vari piedalīties visos trīs kursos vai izvēlēties tikai tos, kas Tevi visvairāk interesē.

⬇️REĢISTRĒJIES, jo vietu skaits ir ierobežots! ⬇️